✨ L’ami du sommeil

Ce qu’elle fait dans le corps

Favorise la détente et aide à l’endormissement.

Soutient la réparation musculaire et la récupération nocturne.

Bienfaits possibles

✨ Sommeil plus réparateur

✨ Récupération musculaire optimisée

 

À savoir

Très bien tolérée dans les doses utilisées pour le sommeil.

À forte dose, elle peut provoquer de légers troubles digestifs (ballonnements).

On la trouve naturellement dans certains aliments riches en protéines (gélatine, bouillons d’os).