✨ Le fruit du repos

Ce qu’il contient

Riche en antioxydants, vitamines et minéraux.

Ce qu’il fait dans le corps

Calme le système nerveux.

Favorise la récupération et le sommeil profond.

Utilisation traditionnelle

Très utilisé en médecine chinoise comme fruit apaisant.

Bienfaits possibles

✨ Relaxation

✨ Meilleur sommeil

 

À savoir

Les fruits sont très sûrs et consommés depuis des siècles, mais en excès ils peuvent avoir un léger effet laxatif.

Certaines formes concentrées (extraits) peuvent interagir avec des traitements pour le sommeil ou l’anxiété.